赴美生子:产后需要做哪些恢复护理?

分类: 美妈日记 | 作者:美福嘉儿 | 2019-11-11 17:37:12 | 276人阅读

  中国传统的月子期,西方成为产褥期,都是妈妈心理和生理非常虚弱的时期,这段时间的恢复好坏关系到终生健康。尤其是赴美生子妈妈,在人生地不熟的美国,更要重视。

产后护理不良会怎样?

  医学专家调研发现,中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患。因产后恢复不良引起各种后遗症,对一生的健康产生巨大的影响。

  调查表明,生产后缺乏调养的妈妈,体重不易减轻,尤其是腹部不易恢复,乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%;头晕、头痛的比例增加30.5% ,胃不适增加16.5%,心悸者增加22.7%。

赴美生子产后恢复护理

产后恢复需要怎样调理?

  1、基础调理

  从根本上调理美妈体质,清除产后身体内的残留毒素,打通人体正常代谢通道,消除产后问题隐患,恢复气血运行能力,增强体质。方法如通过月子餐和疏经通络,达到补气养血、肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等效果。

  美福嘉儿月子中心为宝妈们提供台湾传统中式月子餐,由高级营养师调配的月子餐可以综合南北口味,保证宝妈在调养的同时,享受到家乡的味道,吃得开心。

  2、体形恢复

  恢复肌体损伤,恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延,使身材恢复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。

  美福嘉儿月嫂会帮助妈妈进行合适强度的产后伸展和瑜伽练习,另外月子会馆还会针对妈妈们的情况,推荐适合的产后恢复项目,让美妈们早日恢复苗条身材。

  3、体质恢复

  恢复因孕、产、乳而受影响的器官,在各器官恢复的同时,恢复其即有功能,使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。

  孕妈妈们日常可以通过做提肛运动、按摩子宫、按摩乳房、刺激乳头等方式,达到子宫和体质修复的目标。

赴美生子月子

  今天,美福嘉儿尔湾馆管家到医院接孙女士出院,宝宝乖乖躺在妈妈怀里好温馨呀!因为宝爸没来美国陪产,管家充当奶爸角色帮忙给宝宝喂饱水奶,还提醒孙女士出院前的注意事项,于是准备回“家”,到美福嘉儿继续坐月子。

  美福嘉儿月子中心,给产后宝妈们提供无微不至的产后服务,让宝妈们做好月子。

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